adminadmin

5 สัญญาณเสี่ยงโรคไตที่ควรรู้

ไตเป็นอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการกรองของเสียและสารพิษออกจากเลือด รวมถึงควบคุมสมดุลของน้ำและเกลือในร่างกาย หากไตเกิดความผิดปกติ อาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมและอาจนำไปสู่โรคไตเรื้อรังหรือภาวะไตวายได้ การสังเกตสัญญาณผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับไตจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและรักษาโรคไตตั้งแต่ระยะแรก ต่อไปนี้คือ 5 สัญญาณที่บ่งบอกถึงความเสี่ยงของโรคไต   ปัสสาวะเป็นฟอง ปัสสาวะที่มีฟองจำนวนมากและฟองอยู่คงที่เป็นเวลานาน อาจบ่งบอกถึงโปรตีนรั่วในปัสสาวะ (Proteinuria) ซึ่งเป็นสัญญาณเริ่มต้นของความผิดปกติในไต การที่โปรตีนหลุดรั่วออกมาในปัสสาวะเกิดจากการที่ไตไม่สามารถกรองของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากพบว่าปัสสาวะมีฟองมากอย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจเพิ่มเติม   ปัสสาวะมีเลือดปน ปัสสาวะที่มีเลือดปน (Hematuria) เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความผิดปกติในระบบทางเดินปัสสาวะหรือไต อาการนี้อาจเกิดจากโรคไตอักเสบ การติดเชื้อในไต หรืออาจเกิดจากนิ่วในไต หากพบว่าปัสสาวะเป็นสีชมพูหรือแดง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาอย่างเหมาะสม   ปัสสาวะบ่อยช่วงกลางคืน การปัสสาวะบ่อยในช่วงกลางคืน (Nocturia) อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคไตหรือปัญหาในระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น การติดเชื้อ หรือการทำงานของไตที่เสื่อมลง อาการนี้อาจมาพร้อมกับอาการอื่น เช่น ปัสสาวะขัดหรือปัสสาวะไม่สุด หากเกิดอาการดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง ควรเข้ารับการตรวจเพื่อวินิจฉัย   มีปัญหาเรื่องบวม การบวมที่เกิดขึ้นในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ใบหน้า เท้า หรือขา อาจเกิดจากการที่ไตไม่สามารถขับของเสียและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ การบวมนี้มักมีลักษณะอ่อนนุ่มและกดแล้วบุ๋ม โดยเฉพาะในช่วงเช้าหลังตื่นนอน หากพบว่ามีอาการบวมอย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ   ...

adminadmin

4  สิ่งที่ต้องทำในโอมาฮา

1.สวนเลาริทเซน   หนึ่งในกิจกรรมโรแมนติกที่สุดในโอมาฮาคือการมาที่สวน เลาริทเซน   มีสวนที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมายที่นี่ และสวนที่คุณชื่นชอบอาจเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเมื่อคุณสำรวจพื้นที่ทั้งหมด  นี่เป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานเป็นพิเศษสำหรับผู้มาเยือนทุกวัย  สถานที่ท่องเที่ยวบางแห่งที่ประกอบกันเป็นสวน เลาริทเซน   ได้แก่ สวน สวนการค้นพบการสนทนา    สวนรุกขชาติและเขตอนุรักษ์นก และ สวนแห่งความทรงจำ  ลูกๆ ของคุณจะต้องชอบสวนเด็กอย่างแน่นอน  คุณยังสามารถนั่งรถรางผ่อนคลายขณะเที่ยวชมสวน เลาริทเซน  สวน เลาริทเซน เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวชั้นนำในโอมาฮา รัฐเนบราสกา  โดยปกติจะเปิดทุกวันตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 17.00 น.  เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีเข้าฟรี      2.โรเบิร์ตส์สเก็ตพาร์ค   สำหรับนักเล่นสเก็ตหลายๆ คน สเก็ตบอร์ดไม่ได้เป็นเพียงวิธีเดินทางหรือแสดงเทคนิคเจ๋งๆ เท่านั้น  แต่เป็นวิถีชีวิตที่ทำให้พวกเขารู้สึกเป็นอิสระอย่างแท้จริง  หากสิ่งนี้ตรงกับใจคุณ คุณจะต้องมาที่ โรเบิร์ตส์สเก็ตพาร์ค  เมื่ออยู่ที่โอมาฮา รัฐเนแบรสกา  สวนคอนกรีตแห่งนี้คือความฝันของนักเล่นสเก็ต มีท่อสี่ส่วนและทางลาดที่ให้คุณแสดงทักษะของคุณ  คุณสามารถใช้บันไดให้เกิดประโยชน์ได้  แม้ว่าคุณจะเป็นนักสเก็ตมือใหม่ แต่คุณก็สามารถสนุกสนานได้ที่ โรเบิร์ตส์สเก็ตพาร์ค   ...

adminadmin

ธุรกิจขนาดเล็กในปี 2566

ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์แนวโน้มและความท้าทาย เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กจำนวนมากคาดว่าปี 2565 จะเป็นปีแห่งการฟื้นตัวหลังจากสองปีที่ต้องดิ้นรนเพื่อเอาชีวิตรอดจากโรคระบาดทั่วโลก แต่อัตราเงินเฟ้อ ความกลัวต่อภาวะเศรษฐกิจถดถอย ห่วงโซ่อุปทานที่ยังไม่น่าเชื่อถือ และประเทศที่มีการจ้างงานเกือบเต็ม   ธุรกิจขนาดเล็ก ส่งผลให้ตลาดงานตึงตัว ทั้งหมดดูมีขนาดใหญ่ ขัดขวางเป้าหมายหลายอย่างของเรา เมื่อเราเข้าสู่ปี 2023 แนวโน้มของธุรกิจขนาดเล็กก็ดูจะสดใสขึ้นบ้าง ฉันได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านธุรกิจขนาดเล็กหลายคนเพื่อขอคำแนะนำ ข้อมูลเชิงลึก และคำทำนายสำหรับธุรกิจขนาดเล็กในปีใหม่ แนวโน้มธุรกิจขนาดเล็กในปี 2566 ผลกระทบของภาวะเศรษฐกิจถดถอยต่อ SMB “ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดภาวะเศรษฐกิจถดถอยหรือไม่ แต่เป็นเรื่องที่ยุติธรรมอย่างยิ่งที่จะบอกว่าธุรกิจขนาดเล็กกำลังเผชิญกับอุปสรรคทางเศรษฐกิจหลายอย่างในขณะนี้   โชคดีที่ธุรกิจขนาดเล็กสามารถฟื้นตัวได้ แม้ว่าภาวะเศรษฐกิจถดถอยจะพัฒนา รายงาน Small Business Now ประจำปี 2565 ของเราแสดงให้เห็นว่า 90 % มั่นใจว่าพวกเขาจะยังคงดำเนินธุรกิจต่อไปอีก 1 ปีนับจากนี้ นอกจากนี้ เรายังมักเห็นธุรกิจขนาดเล็กจำนวนมากเริ่มต้นในช่วงที่เศรษฐกิจถดถอย “อย่างไรก็ตาม บางภาคส่วนน่าจะได้รับผลกระทบมากกว่าภาคอื่นๆ ผู้บริโภคที่เราสำรวจกล่าวว่า ในช่วงภาวะเศรษฐกิจถดถอย พวกเขาจะลดการใช้จ่ายในธุรกิจ “สะดวก” “ไลฟ์สไตล์” และ “ความบันเทิง” ก่อน ฉันขอสนับสนุนอย่างยิ่ง ผู้นำธุรกิจเริ่มวางแผนการถดถอยในขณะนี้เพื่อความปลอดภัย”   ...