การสะอึกบ่อย: สัญญาณเตือนของ 3 โรคร้ายที่ควรรู้

การสะอึก (Hiccup) เป็นอาการที่เกิดจากการหดตัวอย่างรวดเร็วและไม่ตั้งใจของกระบังลม พร้อมกับการปิดของกล่องเสียง ทำให้เกิดเสียงสะอึก อาการนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปเอง

แต่ถ้าสะอึกบ่อยหรือเป็นต่อเนื่อง อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายที่ต้องใส่ใจ โดยเฉพาะ **กรดไหลย้อน เยื่อหุ้มปอดอักเสบ และเกลือแร่ต่างๆ ต่ำผิดปกติ** ดังนี้:

 

1.กรดไหลย้อน 

กรดไหลย้อนเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาสู่หลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองที่หลอดอาหารและอาจกระตุ้นการสะอึกบ่อยได้  

สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการสะอึก:  

– กรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนขึ้นมากระตุ้นเส้นประสาทเวกัส (Vagus Nerve) ซึ่งควบคุมการทำงานของกระบังลม ทำให้เกิดการหดตัวและเกิดการสะอึก  

– อาการแน่นท้องหรือกรดไหลย้อนอาจเพิ่มแรงกดในช่องท้อง ทำให้กระบังลมถูกกระตุ้น  

อาการร่วม:  

– แสบร้อนกลางอก  

– เรอเปรี้ยวหรือขมในคอ  

– แน่นท้องหลังรับประทานอาหาร  

คำแนะนำ:  

– หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นกรดไหลย้อน เช่น อาหารมัน ของทอด หรืออาหารรสจัด  

– รับประทานอาหารมื้อเล็กและหลีกเลี่ยงการนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร  

 

2.เยื่อหุ้มปอดอักเสบ

เยื่อหุ้มปอดอักเสบเป็นภาวะที่เยื่อบุปอดและเยื่อบุทรวงอกเกิดการอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อหายใจลึกหรือไอ และในบางกรณีอาจกระตุ้นการสะอึก  

สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการสะอึก:  

– การอักเสบของเยื่อหุ้มปอดอาจส่งผลต่อการทำงานของกระบังลม  

– เส้นประสาทที่ควบคุมการหายใจและการทำงานของกระบังลมอาจถูกกระตุ้นจากอาการอักเสบ  

อาการร่วม:  

– ปวดแปลบในหน้าอก โดยเฉพาะเมื่อหายใจลึกหรือไอ  

– หายใจลำบากหรือหอบเหนื่อย  

– มีไข้หรือหนาวสั่น (ในกรณีที่เกิดจากการติดเชื้อ)  

คำแนะนำ:  

– หากสงสัยว่าอาการสะอึกบ่อยเกิดจากเยื่อหุ้มปอดอักเสบ ควรปรึกษาแพทย์ทันที  

– การวินิจฉัยอาจต้องใช้ภาพถ่ายรังสีทรวงอกหรือการตรวจเพิ่มเติม  

3.เกลือแร่ต่ำผิดปกติ

ความผิดปกติของระดับเกลือแร่ในร่างกาย เช่น โซเดียม โพแทสเซียม หรือแคลเซียม อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท รวมถึงกระบังลม ทำให้เกิดอาการสะอึกบ่อย  

สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการสะอึก:  

– ระดับเกลือแร่ต่ำทำให้กล้ามเนื้อกระบังลมหดตัวผิดปกติ  

– การขาดโพแทสเซียมหรือแคลเซียมส่งผลต่อการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาท  

อาการร่วม:  

– กล้ามเนื้ออ่อนแรง  

– หัวใจเต้นผิดปกติ  

– อาการชา หรือกระตุกของกล้ามเนื้อ  

*คำแนะนำ:  

– รับประทานอาหารที่มีเกลือแร่สูง เช่น กล้วย ผักใบเขียว หรืออาหารทะเล  

– ดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยเฉพาะในกรณีที่สูญเสียน้ำจากเหงื่อหรือการท้องเสีย  

 

การสะอึกบ่อยที่ไม่หายไปเองอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เช่น กรดไหลย้อน เยื่อหุ้มปอดอักเสบ หรือความผิดปกติของเกลือแร่ในร่างกาย หากมีอาการร่วมอื่น ๆ ที่ผิดปกติควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม

การใส่ใจสุขภาพและดูแลร่างกายอย่างครบถ้วนจะช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคที่เกี่ยวข้องกับการสะอึกได้.

 

สนับสนุนโดย      ใส่เครื่องช่วยฟังดีไหม

---